3樓為男性與女性的共用樓層。
本樓層的淋浴間與廁所為男性專用，4樓為女性專用。

當然，男性也可以透過個人訓練以適合自己的方式進行訓練，對於短期減重也很推薦！
 

所謂INBODY，是一款高性能的體成分分析儀，能測量肌肉的分佈與平衡、內臟脂肪等級、基礎代謝量，甚至可判斷身體哪些部位的體脂較多等項目。
結果會以易懂的圖表呈現，讓您一眼就能看出需要改善的重點。

可用數值確認肌肉分佈與量、肥胖程度、營養狀況等。

並且可根據這些測量結果，明確設定需要改善的身體成分目標，一邊確認身體的變化，一邊採用合適的健身訓練方
法。當然，其中也有會員不易理解的專業內容， B-ST工作人員會就測量結果的內容與今後的訓練目標、方法等提供建議，請放心！